Hoppa till sidans innehåll

D-gruppen


 Simmare i D-gruppen förväntas:

 - Träna 1-2 ggr i veckan (1-1,5h med 15 min uppvärmning på land)

 - Kunna simma bröstsim, ryggsim och frisim med bra teknik

 - Fortsätta fokusera och utveckla tekniken i ovan simsätt och även börja lära sig fjärilsim

 - Klara av att simma ca  1000-1500 m per träningstillfälle

 - Kunna utföra starter och träna och utveckla vändningar i respektive simsätt

 - Delta i tävlingar om tränare anser att simmaren behärskar det och simmare vill

 - Komma i tid till träningen och följa tränarens instruktioner

 - Uppträda väl och vara ett föredöme för de yngre simmarna 

 

 

Uppdaterad: 17 AUG 2019 21:14 Skribent: Liselotte Siversjö
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Alingsås SLS - Simidrott
Nolhaga Allé 12,
44155 Alingsås

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link