Träningstider ht-20
Onsdagar kl 17:30-18:45/18:45-20:00
Torsdagar kl 16:15-17:45/17:30-19:00
Söndagar kl 13:15-15:00
OBS! Tiderna inkluderar uppvärmning på land och tid i vattnet
Tränare:
Maria Zetterdahl, Oliver Strandäng, Hanna Rohrmüller, Emilia Esborn och Mattias Freiholtz
Kontakt till ansvarig ledare för gruppen:
Maria Zetterdahl
Telefon: 0739-029568
Mail: 
Simmare i D-gruppen förväntas
- Träna minst 1-2 gånger per vecka, helst minst 2 gånger per vecka.
- Vi uppmuntrar annat idrottutövande starkt.
- Kunna simma bröstsim, ryggsim och frisim med bra teknik
- Fortsätta fokusera och utveckla tekniken i ovan simsätt och börja lära sig fjärilsim
- Klara av att simma 1500-2500 m per pass
- Kunna utföra starter och vändningar i olika simsätt och träna dem på träningstillfällena
- Delta i tävlingar som tränaren anser är lämpliga för gruppen
- Komma i tid till träningen och lyssna samt följa tränarens instruktioner
- Ha motivation och engagemang i sitt utövande
- Uppträda väl och vara ett föredöme för de yngre simmarna
