C-gruppen
Simträningstillfällen:
Måndagar kl 18:15-20:00
Onsdagar kl 18:30-20:00
Fredagar kl 16:15-18:00
Söndagar kl 12:45-15:00
Även möjlighet till morgonträning onsdag/torsdag mellan 06:30-08:00, ingen ledare men simpass efter förfrågan
Simmaren meddelar alltid tränare om man ej kan komma på träningen och dess anledning. Vi använder en WhatsApp-grupp. Endast för simmare och ledare.
Simmare i C-gruppen förväntas:
-Träna 2-3 ggr i veckan (ca 1,5h med 15 min uppvärmning på land)
- Kunna simma bröstsim, ryggsim, frisim med god teknik samt fjärilsim på nybörjarnivå
- Fortsätta fokusera och utveckla tekniken i ovan simsätt
- Klara av att simma ca 2000-3000m per träningstillfälle
- Kunna utföra starter och träna och utveckla vändningar i respektive simsätt
- Delta i tävlingar om tränare anser att simmaren behärskar det och simmaren vill
- Komma i tid till träningen och följa tränarens instruktioner
- Uppträda väl och vara ett föredöme för de yngre simmarna
Tränare:
Jonas Petersson, Nellie Siversjö, Teddie Esborn, Alicia Strandberg
Kontakt till gruppansvarig ledare:
Jonas Petersson
Telefon: 0768-506324
E-mail: 
