Simträningstillfällen:
Måndagar kl 18:15-20 med Anna och Jesper
Onsdagar kl 18:30-20 med Ulrika och Jonas
Söndagar kl 13:15-15 med Jonas, Ulrika och Anna
Simmaren meddelar alltid tränare om man ej kan komma på träningen och dess anledning. Vi använder en WhatsApp-grupp. Endast för simmare och ledare.
Simmare i C-gruppen förväntas:
-Träna 2-3 ggr i veckan (ca 1,5h med 15 min uppvärmning på land)
- Kunna simma bröstsim, ryggsim, frisim med god teknik samt fjärilsim på nybörjarnivå
- Fortsätta fokusera och utveckla tekniken i ovan simsätt
- Klara av att simma ca 1500-2000m per träningstillfälle
- Kunna utföra starter och träna och utveckla vändningar i respektive simsätt
- Delta i tävlingar om tränare anser att simmaren behärskar det och simmaren vill
- Komma i tid till träningen och följa tränarens instruktioner
- Uppträda väl och vara ett föredöme för de yngre simmarna
Tränare:
Ulrika Bramer, Jonas Petersson, Anna Alströmer, Jesper Figas
Kontakt till gruppansvarig ledare:
Ulrika Bramer
Telefon: 070-0851066
E-mail: 
